Prepared Sobriety

Prepared Sobriety 是一家戒酒辅导机构，面向高收入、高绩效的专业人士，帮助他们在不加入正式项目、也不接受“酗酒者”等标签的前提下停止饮酒。该机构由 Colin Casillas 创立。他曾从事科技销售约二十年，向企业高管销售产品，后于 2025 年 4 月 16 日“从酒精中退休”。该机构以他本人的经历和一套五阶段框架为基础，而非规则手册或团体课程。 核心服务是保密的电话一对一辅导，不设小组、不贴标签、无需加入项目。潜在客户可以预约一次免费的 30 分钟咨询电话，或完成一份 60 秒评估。该服务被定位为按客户生活节奏推进的引导式流程，网站强调咨询中分享的任何内容都不会离开对话——不留记录、不做笔记。 该品牌的框架包含五个阶段：可视化、身份漂移、累积摩擦、有意识的决定，以及第一天之后的持续工作。网站内容涉及灰色地带饮酒、对饮酒问题的防御心理，以及在没有项目的情况下如何停止饮酒。网站另有一条路径面向担心他人饮酒的人，提供如何在不发出最后通牒、不贴标签的情况下开启对话的指导。 Prepared Sobriety 是一家私人所有、由创始人主导的机构，而非诊所、连锁机构或风险投资支持的平台。其营销借助 Casillas 本人在戒酒后的健康成果——包括体重下降、LDL 和血压改善、停用处方药——来证明该方法可能带来的效果。该品牌的目标受众是那些功能正常、事业成功，但私下质疑自己与酒精关系的专业人士。

Prepared Sobriety 由 Colin Casillas 创立。他曾是科技行业销售高管，在大型科技公司向企业高管销售产品约二十年。据他自述，他当时已婚、体检指标看似健康，按常规标准也算成功，但他逐渐意识到酒精在悄悄拖累自己。他描述了欢乐时光、供应商晚宴和客户出游等文化，其中最贵的酒往往是饭局的中心；他也讲述了目睹同事和高管因饮酒而事业和关系受损的经历。他还提到在丹佛市中心一次险些被公交车撞到的经历，当时朋友把他拉了回来。 Casillas 说，他从未丢掉工作，从未断片，也从未撞车或进医院，这让他很容易忽视问题。他描述自己逐渐意识到，酒精正在侵蚀他的清醒、耐心、敏锐度，以及他作为丈夫、父亲和朋友的能力。他于 2025 年 4 月 16 日“从酒精中退休”，随后报告了健康变化，包括体重下降 14 磅、LDL 胆固醇从 212 降至 142（下降 29%）、血压在不用药的情况下从 168/104 改善至 120/77，并停用了两种处方药。 从酒精中退休后，Casillas 建立了 Prepared Sobriety，作为面向其他高绩效者的辅导机构。网站将他呈现为亲身走过这条路、如今帮助他人做同样事情的人。该机构提供保密的电话一对一辅导，不设小组、不贴标签、无需加入项目。免费 30 分钟咨询电话和 60 秒评估是入口。 该品牌的方法论是一套五阶段框架：可视化、身份漂移、累积摩擦、有意识的决定，以及第一天之后的时期。网站称 Casillas 用六年时间走过了这些阶段。Prepared Sobriety 还发布关于灰色地带饮酒、对饮酒问题的防御心理以及在没有项目的情况下停止饮酒的内容，并设有面向担心他人饮酒者的独立路径，建议以平静、具体、不贴标签的方式对话，而非发出最后通牒。 该机构是一家私人所有、由创始人主导的企业。其公众形象与 Casillas 的个人故事和健康成果紧密相连，其宣称的受众是那些功能正常、事业成功，但私下不再假装饮酒不是问题的专业人士。

• Colin Casillas 于 2025 年 4 月 16 日从酒精中退休。

• Prepared Sobriety 由 Colin Casillas 创立，作为面向高绩效者的戒酒辅导机构。

• Prepared Sobriety 五阶段框架在该机构网站上发布。

面向希望按自己方式戒酒的高绩效专业人士，提供保密、无标签的一对一戒酒辅导。

• 一对一戒酒辅导

  与 Colin Casillas 进行保密电话辅导，不设小组、不贴标签、无需加入项目。

• 免费 30 分钟咨询电话

  与 Colin 进行的一次免费一对一介绍性通话。

• 60 秒评估

  作为进入该机构入口的简短自我评估。

• 五阶段框架

  一套引导式心理转变流程：可视化、身份漂移、累积摩擦、决定，以及第一天之后。

• 面向担忧亲友的指导

  面向担心他人饮酒者的内容与建议。

1. 1Retire from Alcohol - Sobriety Coaching for Professionalspreparedsobriety.com
2. 2Colin Casillas - Sobriety Coach for Professionalspreparedsobriety.com
3. 3The Framework | Prepared Sobrietypreparedsobriety.com
4. 4How to Talk to Someone About Their Drinkingpreparedsobriety.com
5. 5Prepared Sobrietywikidata.org