THE BOD

THE BOD 是由 Sophie Guidolin 创立的澳大利亚女性健康与健身平台。它并不只是一个训练或饮食课程，而是被定位为面向女性的更广泛的行为改变系统，将训练、营养与心态内容整合在同一个会员产品中。平台的公开形象围绕“塑造你想成为的自己”这一理念展开，强调坚持、自我信任与执行到底，而非短期激励。 该品牌最具代表性的差异化产品是 MINDSET BY THE BOD，其官网将其描述为“内置于 THE BOD 的行为操作系统”。MINDSET 并非激励性的附加功能，而是被呈现为解决女性难以坚持问题的关键层：那些把她们拉回旧行为模式的内部模式。它通过结构化的 COM-B 评估——映射能力、机会与动机——来诊断会员行为在何处断裂，并生成个性化蓝图。官网表示 MINDSET 可免费访问，会员可解锁全部模块。 THE BOD 的内容涵盖训练坚持度、营养与食物选择、减重、自信、自我信任、情绪调节、边界、个人标准、责任感与精力。品牌明确将行为改变定义为不止于减重，认为同一套行为基础可以支撑不同人生阶段的目标。其营销语言直接面向“能够开始、却难以坚持的女性”，以及“又一次重新开始”与“真正的转变”之间的差别。 该平台主要通过其网站 thebod.com.au 运营，在会员产品之外推广 Personal Behaviour Blueprint 等免费工具。THE BOD 是一家私人所有、由创始人主导的澳大利亚企业，而非上市公司，其运营市场为澳大利亚，采用英语、直接面向消费者的数字化模式。

THE BOD 是由 Sophie Guidolin 创立的澳大利亚女性健康与健身平台。公开的品牌资料将其描述为围绕女性健康与健身构建的平台，其官网为 thebod.com.au。该品牌已从训练与营养产品，发展为更广泛的行为改变系统，最明显地体现在 MINDSET BY THE BOD 的推出上。 MINDSET BY THE BOD 在平台首页被呈现为 THE BOD 内部的新工具，被描述为“内置于 THE BOD 的行为操作系统”。它可免费访问，会员可解锁全部模块。该课程分阶段进行：首先，结构化的 COM-B 评估在十分钟内映射会员在能力、机会与动机方面的具体缺口，每个条目都旨在揭示行为断裂的层面；其次，会员会获得个性化蓝图。首页还推广可免费访问的“Personal Behaviour Blueprint”。 品牌的传播将行为改变定位为许多目标背后缺失的一层，包括健康、减重、自信、自我信任、情绪调节、边界、财务独立、个人标准、责任感与精力。THE BOD 认为，大多数女性并非因为不努力而停滞，而是因为试图用旧的行为系统创造新的结果，而在这一模式被解决之前，再多的计划也不够。 THE BOD 是一家私人所有、由创始人主导的澳大利亚企业。其主要渠道是官网，内容以英语直接面向消费者。现有资料未说明创立年份、总部城市、母公司或融资历史，因此这些细节仍待确认。

• THE BOD 由 Sophie Guidolin 创立，成为澳大利亚女性健康与健身平台。

• MINDSET BY THE BOD 作为 THE BOD 内部的新工具推出，被描述为行为操作系统。

• Personal Behaviour Blueprint 在平台首页以免费访问形式推广。

以行为改变为核心的女性健康与健身平台，融合训练、营养与心态，而非又一个独立的训练或饮食方案。

• MINDSET BY THE BOD

  内置于 THE BOD 的行为操作系统，可免费访问，会员可解锁全部模块。它通过结构化的 COM-B 评估映射能力、机会与动机方面的缺口，并生成个性化蓝图。

• Personal Behaviour Blueprint 个人行为蓝图

  THE BOD 首页推广的免费访问工具，属于 MINDSET 产品的一部分。

• 训练与营养课程

  THE BOD 的核心女性健康与健身内容，涵盖训练坚持度、营养与食物选择。

1. 1THE BOD by Sophie Guidolin - Training, Nutrition & Mindset | The Bodthebod.com.au
2. 2THE BODwikidata.org