StretchLab

StretchLab 提供个性化一对一辅助拉伸技术，旨在缓解肌肉紧张、提升柔韧性，并帮助客户在日常活动中更好地移动和保持平衡。课程由认证 Flexologist 指导，并以个人运动评估开始，通过 3D 身体扫描分析活动度、稳定性、姿势和对称性。该品牌表示其拥有近 500 家工作室，并保持平均 5 星评级。其方法被描述为一种预防性和恢复性健康解决方案，旨在帮助每个人更好地移动、更好地感受、更好地生活。

StretchLab 的方法旨在通过定制的辅助拉伸课程帮助客户实现健康目标。该品牌表示，没有两个身体是相同的，因此 StretchLab 的课程也不会相同。其认证 Flexologist 首先识别紧张和不平衡，最终改善活动度和柔韧性。StretchLab 会员为缓解疼痛而来，但会留下来成为更好的自己，持续多年，获得移动的自由，并开启健康长寿之门。StretchLab 专有的 Flexologist 培训项目（FTP）是一个密集而全面的项目，每位拉伸从业者在服务会员前都必须完成。据 StretchLab 称，这是首个获得 ICE（认证卓越研究所）全国认证的辅助拉伸项目。在规定的理论和实践培训时间内，Flexologist 进一步学习肌肉系统、正确技术、各种辅助拉伸方案，以及为不同年龄和身体能力客户提供服务的资格。StretchLab 的 Flexologist 在一对一拉伸课程中使用本体感觉神经肌肉促进法（PNF），让客户处于特定位置，并要求他们收缩特定肌肉并保持收缩片刻。这种高级拉伸形式被描述为有助于增加活动范围并获得最大益处。

预防性和恢复性健康解决方案，旨在帮助每个人更好地移动、更好地感受、更好地生活。

• 50 分钟入门拉伸

  入门辅助拉伸课程，最高可享 50% 折扣。

• 个人运动评估

  由认证 Flexologist 指导，通过 3D 身体扫描分析活动度、稳定性、姿势和对称性，以确定身体需要关注的部位。

• 一对一辅助拉伸

  由 Flexologist 指导的安全、科学支持、量身定制的辅助拉伸。

• 个性化计划

  以结果为导向的渐进计划，随客户在工作室内外的发展而演变。

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