9Round

9Round是一个踢拳健身品牌，由IKF轻中量级踢拳世界冠军香农·“大炮”·哈德森及其妻子希瑟创立。该品牌的核心是30分钟训练，由九个3分钟回合和30秒主动休息组成，结合间歇训练、功能性力量训练、重沙袋阻力训练，并通过PULSE™可穿戴技术进行心率追踪。9Round将自身定位为让健身目标变得简单有趣的健身工作室，提供灵活的时间安排和教练指导。

9Round始于改变人们生活的愿望。IKF轻中量级踢拳世界冠军香农·“大炮”·哈德森和他的妻子希瑟有一个愿景。作为经营空手道学校的忙碌父母，他们想创造一个地方，让被各种事情拉扯的人们无需围绕上课时间规划整个生活，也无需在健身房花费数小时，就能进行极佳的训练。香农的武术和踢拳训练以及希瑟对健身的热情，成为9Round特许经营帝国建立的基础。在拳台上进行了70多场比赛后，香农·哈德森发现，普通人没有机会接触世界上一些最佳拳手的“绝密”训练。这就是9Round HIIT训练愿景的起点。他知道，如果他能把在拳台上进行的艰苦训练，转化为一种非恐吓性、灵活的循环训练形式，普通人就能在不被击打的情况下享受拳击和踢拳的好处。2008年，经济形势恶化。带着两个年幼的孩子和一家空手道学校，哈德森夫妇冒着风险创办新业务。但他们有宏大的想法和更大的梦想，帮助人们改变生活。他们知道，在创建9Round概念时，保持踢拳训练简短但有效是关键。公司创立时的理念是，人们不需要在健身房花更多时间——他们只需要更多的专注和强度。

一个让健身目标变得简单有趣的健身工作室，提供30分钟训练，无需固定上课时间。

• 9Round踢拳健身训练

  九个3分钟回合，随后30秒主动休息，进行30分钟不间断的HIIT全身训练，以增强力量、燃烧卡路里并提升自信。

• PULSE™

  可穿戴心率技术，实时追踪你的努力程度。

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